Nach ayurvedischer Auffassung hat der Geist von Natur auseine ruhige und klare Funktionsweise. Ein erhöhtes Vata kann diese Ruhestören. Neben Lebensweise, Tageszeiten oder Ernährung spielen auch dieJahreszeiten eine bedeutende Rolle für das Gleichgewicht der Doshas: Das energievolle, enthusiastische, klare und wache Vata-Dosha reagiertempfindlich auf bestimmte Faktoren wie z. B. kaltes, windiges Wetter.Nervosität, wenig Belastbarkeit, Einschlafprobleme und unregelmäßigerAppetit können die Folgen sein.
Neben regelmäßiger Entspannung, ausreichend Schlaf und warmen,nährenden Speisen empfiehlt der Ayurveda auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmte Nahrungsergänzungen. Diese spezielle Kräutermischung sollhelfen, erhöhtes Vata auszugleichen.
Die Rezeptur enthält zahlreiche Kräuter des indischen Subkontinents,die bereits seit tausenden von Jahren im Ayurveda Verwendung finden:Winterkirsche, Süßholz, Indische Narde, Guduchi, Galgant, Nabelkraut und Ackerwinde. Die kostbarste Zutat dabei sind pulverisierte Perlen.
Hinweis: Die Beschreibungen und Wirkungen der Kräuter und Auszügestammen aus alten ayurvedischen Überlieferungen und der indischenVolksmedizin.
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